Sipi 4 km Futás 2009-09-27-n 10:00-kor

Sipi futás

2009.09.27 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:15:31

Távolság

4 km

Tempó

03:53 p/km (15.47 km/h)

Edzésleírás

Duatlon Fesztivál - 1.futás: 2 kör a kitünő minőségű úton az Árpád-híd felé ,kicsit szokatlan volt az erős tempó ,de egész jól esett. A távot szerintem valamivel rövidebbre mérték ,ennyire nem vagyok gyors.... (1 depo: 1 perc 21 mp.)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:31	4	03:53	15.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csupi 5394 napja

Nem semmi trmpót nyomtál ! Gratulálok az egész versenyhez!

zizidili 5394 napja

Szerintem is rövidebb volt de nem sokkal . Örljünk a jó átlagnak -)

Mégegyszer gratula .

Felszerelések

Asics Gt-2120

Saucony triatlon felső zippes

Saucony triatlon nadrág

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.