Szepi 54 km Bringázás 2009-09-26-n 11:00-kor

Szepi bringázás

2009.09.26 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

54 km

Tempó

02:47 p/km (21.60 km/h)

Edzésleírás

Vác-Zebegény oda-vissza Sütőtökfesztivál!:)) Nagyon jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	54	02:13	27.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Szepi 5377 napja

Köszi, olyan emberek is voltak akik nálunk gyorsabban tekernek, így volt alkalmam belekóstolni a gyorsabb tempóba!:)) Biztos hozzá lehetne szokni, néhol 27,28,29 km/h tempóval mentünk!:))
Fiúk van esély rá, hogy estleg összeszedjem magam és jövőre velük bringázzak? Persze kilométerben is fel kellene szívni magamat!! Mit tanácsoltok? Futás és bringa?? Nagyon, nagyon szeretném!:)))

mjoci 5377 napja

Nagyon szép tempó ekkora távon, egészségedre.

kola 5377 napja

Gratula, még ha a sütőtököt nem is szeretm:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.