Majazsóka egyéb

2016.10.05 Szerda, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Edzésleírás

1 óra bemelegítés, lábmunka, reflexgyakorlatok, aztán beöltözve tempószúrás gyakorlása távolságtartással, helyből, meg mindenféle nyalánksággal. Végig Majával vívtam, tök jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:20:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!