Edzésleírás
2.4 km bemelegítés, 2x4km irambeállítás, 2.4 km levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:40 | 12.8 | 04:49 | 12.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |