kádárévi 12.13 km Futás 2016-10-04-n 17:30-kor

kádárévi futás

2016.10.04 Kedd, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:12

Távolság

12.13 km

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Eső, hűvös, igazi őszi futás. Nem figyeltem az órát végre, csak mentem egy normál tempót. A lazánál több, az erőstől messze. Pont jó volt. Persze az óra a végén átugrott 13-ra :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:12	12.13	04:48	12.51	0	0	149	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 2967 napja

Lehet év végén statisztikát gyártsni, hányból hányszor lett meg a dupla :D Fejből is tudod, mikor milyen gyors vagy, gratula, szuperszonik !

Felszerelések

Hoka Bondi 4 Szürke/rózsaszín

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.