ikerkaszat 8.96 km Futás 2016-10-03-n 17:51-kor

ikerkaszat futás

2016.10.03 Hétfő, 17:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

8.96 km

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Edzésleírás

Családot lefuvaroztam a betonos focipályára, majd én elfutottam a vonyarci vasútállomáshoz (ott ittam), majd vissza. Hazafele jött egy hatalmas görcs a mellkasambon, le kellett állnom, mert annyira fájt, hogy nem tudtam vezetni. Rendesen odavagyok, nem hiszem, hogy ilyen lelkiállapotban lehet minőségi edzést végezni:-(

60.8 kg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:00	8.96	06:28	9.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

holovacz 2787 napja

Óvatosan Dóri, remélem, semmi komoly!

Felszerelések

Asics Gel Pulse 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.