Edzésleírás
3 nagy ligetkor egyben: 10:34; 10:45; 10:39; osszido: 31:59 p/mp. Nagyon szeles, kellemetlen ido volt, es ebed utan volt a futas. Nem esett jol.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:59 | 7.65 | 04:11 | 14.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |