Atomic22 futás

2016.09.21 Szerda, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:58

Távolság

7 km

Tempó

06:25 p/km (9.34 km/h)

Edzésleírás

Bp dp. Kalappal mentünk, gyorsítók a 3., 4, szakaszban. Nem ment könnyen, de nem is erőltettem. Ilyen edzésből kell sok. (9:28, 9:15, 9:12, 8:49)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:58 7 06:25 9.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!