breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:53:16Távolság
22.8 km Szint: 34 mTempó
04:58 p/km (12.08 km/h)Edzésleírás
A múlt héthez hasonlóan egy hosszúfutás ötperces tempóval. Ez most nem ment könnyen, figyelnem kellett, hogy ne lassuljak. Az uccsó 3 km már nagyon nehezen ment, mintha egy maratont futottam volna.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1388621782
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:53:16 | 22.8 | 04:58 | 12.08 | 34 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
