pocihontas 25 km Futás 2016-10-02-n 10:00-kor

pocihontas futás

2016.10.02 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:00

Távolság

25 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Kellemes futóidőben Regina kisért bringával.Várgesztes fele a sárgán majd a kéken Kőhányásra és onnan a mindszenti úton haza. Könnyűek voltak a lábaim,jól esett.A meredekebb dombokon 2* felfutottam mire a Regi felért bringával,sőt még néha toltam is,úgyhogy egy kis erősítés is volt benne:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:05:00	25	05:00	12.00	0	0	144	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.