kádárévi 14.25 km Futás 2016-10-02-n 11:30-kor

kádárévi futás

2016.10.02 Vasárnap, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:14

Távolság

14.25 km

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

2 nap durva költözködés után, végre visszaállt a rend :) Esélyem nem volt elszökni. Mondjuk 2 nap alatt cioekedtem annyit, hogy erősíteni most nem nagyon kell. Túlvagyunk végre ez a lényeg. Minden faca.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:14	14.25	04:56	12.17	0	0	157	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kádárévi 2768 napja

A héten nem figyeltem erre elengedtem picit ezt :)

Szar, de a végeredmény jó és vélhetően innen most nem megyünk jó sokáig sehova.

Köszönöm

tomcsi 2768 napja

Még egy ilyen és kizárnak az edzésonline-ról :-)

Költözni szar...én tudom ;-)

RunKa 2768 napja

Juhéééé, de szupi :) Öröm, békesség, boldogság ! Eztmegegs :) Már megint elszámoltad magad :P

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.