zizidili 7.5 km Túra 2009-09-26-n 16:18-kor

zizidili túra

2009.09.26 Szombat, 16:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

7.5 km Szint: 210 m

Tempó

10:56 p/km (5.49 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:00	7.5	10:56	5.49	210	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Nahát, a duatlon előtt még egy nagy hajrá? Nevezem...Ma reggel meg már gondoltam Rád, várjuk a beszámolót majdan ám............Tegnap Tiger emberével futottam le a hegyimet...Jó húzóerő volt. Nem bántam meg,hogy a 6 km-esbenm indultam, jó középmezőnyben végeztem és javította az időmön pedig fájt a forgóm (nemeg fáj is) rendesen. A pénteki bicaj meg különösen jót tett ám...

Sipi 5484 napja

Látom azért Te sem ültél otthon ma......:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.