Edzésleírás
200 bemmellezés
5 x 50/50 gyors mell folyamatos400 hát lábtempó
Aztán próbáltam deszkával mell lábat, de annyian voltak, hogy egszerűen nem lehetett semmit csinálni. A planktonként lebegő nyugdíjas nenik között nincs hely egy Ripettinek. amúgy az egyik a gimnáziumi történelem tanárom volt, de direkt nem ismert meg. Hát én se.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.15 | 39:08 | 1.53 | 0 | 0 | 0 |