Edzésleírás
Elég jól ment. Az elsö 10 perc kellemes volt, de utána már 5 voltunk egy sávban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:23 | 2 | 24:12 | 2.48 | 94 | 136 | 126 |