kádárévi 15.15 km Futás 2016-09-27-n 12:20-kor

kádárévi futás

2016.09.27 Kedd, 12:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:09

Távolság

15.15 km

Tempó

04:58 p/km (12.10 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Költözés közben megszöktem futni. Előtte azért dolgoztam becsületesen. De edzés nem maradhat ki :) Jó meleg is volt mire elindultam. Szomjas is lettem, pulzus is kúszott felfelé. Azért jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:09	15.15	04:58	12.10	0	0	154	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 2774 napja

Ez sem különösebben laza, plusz még úgyis külön sport a költözés, és de jó lesz már, kicsit irigykedem, tiszta izgi :)

Felszerelések

Hoka Bondi 4 Szürke/rózsaszín

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.