Alabárdos 29.56 km Futás 2016-09-27-n 08:20-kor

Alabárdos futás

2016.09.27 Kedd, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:47:48

Távolság

29.56 km Szint: 595 m

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 595 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:12	1	07:12	8.33	82	86	152	134
00:05:48	1	05:48	10.34	22	121	149	135
00:05:36	1	05:36	10.71	73	125	140	132
00:05:59	1	05:59	10.03	86	135	153	145
00:05:44	1	05:44	10.47	57	134	151	141
00:05:52	1	05:52	10.23	49	135	158	144
00:05:38	1	05:38	10.65	41	127	149	141
00:05:54	1	05:54	10.17	39	125	159	142
00:05:36	1	05:36	10.71	36	125	155	139
00:05:38	1	05:38	10.65	45	124	142	130
00:06:40	1	06:40	9.00	95	103	160	128
00:05:37	1	05:37	10.68	19	138	156	143
00:05:24	1	05:24	11.11	38	138	145	141
00:05:24	1	05:24	11.11	35	139	146	141
00:05:31	1	05:31	10.88	48	138	158	147
00:05:25	1	05:25	11.08	24	135	154	145
00:05:15	1	05:15	11.43	16	136	146	140
00:06:12	1	06:12	9.68	89	139	159	150
00:05:33	1	05:33	10.81	32	137	160	147
00:06:24	1	06:24	9.38	50	132	156	142
00:06:07	1	06:07	9.81	74	151	160	155
00:05:22	1	05:22	11.18	12	132	152	139
00:05:55	1	05:55	10.14	52	136	154	144
00:05:44	1	05:44	10.47	73	153	161	157
00:05:43	1	05:43	10.50	56	146	162	153
00:05:24	1	05:24	11.11	38	144	160	151
00:05:16	1	05:16	11.39	55	150	159	154
00:05:23	1	05:23	11.15	42	149	156	153
00:04:45	1	04:45	12.63	17	143	156	151
00:01:47	0.42	04:15	14.13	0	145	148	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.