Edzésleírás
Nagybörzsöny - Nagy Hideg-hegy - Csóványos - Nagybörzsöny
Heten. A már szokásosnak mondható őszi túrahétvégén idén a Börzsönyre esett a választás. A mai séta kicsit hosszabb lett a tervezettnél, de jobban bírtam, mint amire számítottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:00:00 | 20 | 21:00 | 2.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |