farkass74 33.5 km Bringázás 2009-09-21-n 17:11-kor

farkass74 bringázás

2009.09.21 Hétfő, 17:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:58

Távolság

33.5 km

Tempó

02:14 p/km (26.81 km/h)

Pulzus

Átlag

111

Minimum

Maximum

128

Edzésleírás

Már nagyon hiányzott! Lehet, hogy nem tettem már jól itt a maraton előtt...,de nagyon hiányzott, és nagyon jól esett! Kellemes, laza, de azért pörgős kis kerékpáros szösszenet. Rögtön utána egy kis futás, erős tempó kontrollal (5:00-5:15).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:58	33.5	02:14	26.81	0	80	0	128	111

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.