farkass74 25.2 km Futás 2009-09-20-n 08:48-kor

farkass74 futás

2009.09.20 Vasárnap, 08:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:30

Távolság

25.2 km

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Zoli, Attila, Zsombor és én. Kellemes iramú hosszú futás Hmvhelyen. A végén tali Palival, egy kis iramváltás (4:16-4:45), jól esett,... de az is amikor elválltunk és ismét jöhetett a laza... Összeségében kellemes hosszú futás volt, jó társaságban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:08:30	25.2	05:06	11.77	0	0	153	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.