ZoZoo 10.53 km Futás 2016-09-26-n 16:56-kor

ZoZoo futás

2016.09.26 Hétfő, 16:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:48

Távolság

10.53 km Szint: 89 m

Tempó

05:01 p/km (11.97 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Könnyű, jóleső, egy kis lendülettel.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	8	91	173	140
00:05:14	1	05:14	11.46	6	126	175	149
00:05:06	1	05:06	11.76	8	144	157	151
00:05:05	1	05:05	11.80	11	146	157	151
00:05:04	1	05:04	11.84	7	143	157	150
00:04:54	1	04:54	12.24	6	144	165	154
00:04:49	1	04:49	12.46	5	147	158	151
00:04:21	1	04:21	13.79	6	146	178	161
00:04:35	1	04:35	13.09	5	148	182	162
00:05:18	1	05:18	11.32	21	146	166	153
00:02:47	0.53	05:15	11.43	7	141	156	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.