Edzésleírás
Szentkeresztre felmentunk, de 4 fok volt odafele, ughogy a kezeink elfagytak. Vegul 22:59-et mentunk.konnyu, kozepes tempoben, nagy szembeszel es hidegben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:23:00 | 62 | 02:18 | 26.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |