zozo.m futás

2016.09.24 Szombat, 07:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:36

Távolság

21.22 km

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Edzésleírás

hosszú futás a szigeten. Könnyed tempóban. 3 külső szigetkör. A lábak vittek előre, és még mentem volna 1-2 kört, de a Mester nem engedte, meg valahol én is érzem, hogy már sok lenne. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:36 21.22 05:41 10.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar M400 HR
New Balance 965 Mens