pocihontas futás

2016.09.24 Szombat, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:40

Távolság

20 km

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Edzésleírás

Vani kisért biciklivel juhodály fele a csákvári útig,majd jobbra végig a tervúton és a minszenti úton vissza Oroszlányba. Ott még futottam egy kört az ipari parkba,és úgy haza. A végén 10 repülő

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:00 20 04:48 12.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!