Edzésleírás

Napfordulós, kibővített Velencei-tó kör :)

Jött harasztiról segéderő a futáshoz. Egy maratonra készülő futótárs. (Tamás csak az utolsó 13 kilométerre szállt be). A nővérem vállalta a kerékpáros kísérő szerepét. Köszi tesó.:)

Az elmúlt hónap futásait alapul véve, egy lyukas garast nem adtam volna, hogy végigcsinálom. De sikerült.

Most már csak 27 körül kezdtem fáradni. Szép lassan haladok.Egyszer talán séta nélkül is fog menni a maraton :)

35-nél jelzett a térdem, úgyhogy rendesen visszavettem. De így is 8 perccel gyorsabb voltam a júniusi futásomhoz képest. Most már nem fáj semmi, csak izomláz lesz egy pár napig. :)

6 hozzászólás

csabipontkom 3032 napja

Szép bővítés, gratulálok! :)

holovacz 3034 napja

Nem semmi vagy, Böbe, gratula! :)

Huszárlány 3034 napja

Szép volt! Egs! :-)

RunKa 3034 napja

Gratulálok, izgalmas lesz nagymami korodban olvasgatni majd a futós emlékkönyved :D Lesz mit, írd tele :)

Sneci-ke 3034 napja

Izomláz ellen BCAA :-) Gratulálok, maratongyűjtő :-)

 

Tündüs 3034 napja

Háát Böbci ez most meglepett :)

Futni edzésnek egy maratont! Kemény vagy és ha jól olvasom, ezt Te is látod :) meg érzed :) Jó pihenést!!