fenris futás

2016.09.24 Szombat, 10:33:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:46:53

Távolság

10 km

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Edzésleírás

Bátori Autómentes Sportnap, Nyírbátor

10km.

Kedd óta felsőléguti megbetegedéssel bajlódok. Megfáztam. Nem is futottam, abban bízva szombatig rendbe jövök. Nenm jött be, de a tüdőm bírta. 48 percet terveztem, annál jobb lett.

4. hely

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:53 10 04:41 12.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!