galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:00Távolság
14.16 kmTempó
04:23 p/km (13.70 km/h)Edzésleírás
Diobol le a romaira es a Huszti ut fele haza, plusz egy 600m kiegeszites. Kicsit elszamoltam a mai napot kajaval mert reggel csak zoldseget ettem majd elmentunk gyerekfutoversenyre es a gyerekek hazafele nem akartak elaludni gy itthon meg altatas es csak utana tudtam futni menni...eleg ehes voltam igy kis fagyit elotte bevertem. Eleg faradtan indultam. Nagyon lazan akartam, annal kicsit erosebb lett. Holnapra probaltam tartalekolni... Jolesett a futas.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:00 | 13.16 | 04:43 | 12.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
