pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:00Távolság
16 kmTempó
04:49 p/km (12.47 km/h)Edzésleírás
Szakadó esőben indultam,így a városban kellett futnom. Egy nagy kör a városban + kifele a mindszenti úton a 4.km-ig és vissza.A végére elállt az eső. Nem ment rosszul a ,nem volt izomlázam se a versenytől.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:30 | 16 | 04:13 | 14.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
