Alabárdos 31.86 km Futás 2016-09-22-n 08:05-kor

Alabárdos futás

2016.09.22 Csütörtök, 08:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:41:10

Távolság

31.86 km Szint: 74 m

Tempó

05:04 p/km (11.86 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 74 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	22	89	141	128
00:05:44	1	05:44	10.47	38	136	144	140
00:05:08	1	05:08	11.69	19	133	139	136
00:05:17	1	05:17	11.36	35	132	141	136
00:05:05	1	05:05	11.80	30	132	140	136
00:05:14	1	05:14	11.46	22	135	140	137
00:05:14	1	05:14	11.46	44	136	142	139
00:05:19	1	05:19	11.29	51	135	140	138
00:05:12	1	05:12	11.54	30	135	139	137
00:05:08	1	05:08	11.69	24	137	141	139
00:05:06	1	05:06	11.76	18	137	141	139
00:05:10	1	05:10	11.61	15	135	142	140
00:05:19	1	05:19	11.29	41	135	141	138
00:05:02	1	05:02	11.92	28	136	140	138
00:05:07	1	05:07	11.73	33	135	141	139
00:05:01	1	05:01	11.96	14	135	143	139
00:05:12	1	05:12	11.54	25	138	144	141
00:05:03	1	05:03	11.88	34	136	144	140
00:05:03	1	05:03	11.88	16	138	142	140
00:05:01	1	05:01	11.96	16	140	144	142
00:04:59	1	04:59	12.04	28	141	145	143
00:05:00	1	05:00	12.00	30	142	150	145
00:04:52	1	04:52	12.33	26	146	150	148
00:04:54	1	04:54	12.24	18	144	147	145
00:04:46	1	04:46	12.59	19	145	151	148
00:04:49	1	04:49	12.46	28	146	151	149
00:05:01	1	05:01	11.96	33	147	154	150
00:04:49	1	04:49	12.46	53	148	154	151
00:04:40	1	04:40	12.86	21	151	153	152
00:04:40	1	04:40	12.86	23	149	154	151
00:05:06	1	05:06	11.76	25	149	155	152
00:03:34	0.77	04:38	12.95	19	149	157	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.