Edzésleírás
teljes táv: 12,00 km; összes idő, 1:06:09; átlag pulzus, 136 bit/min; sebesség, 5:30 min/km
Szintemelkedés: 55, TRIMP: 120Szombathely:
MMIK, Nagykar utca, Magyar utca, Szent Quirin sétány, Reviczky Gyula utca, Kenderesi utca,
10 kör:
Kenderesi utca, Bartók Béla krt. Gagarin út melletti sétány, Reviczky Gyula utca.
Reviczky Gyula utca, Szent Quirin sétány.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:09 | 12 | 05:31 | 10.88 | 55 | 75 | 144 | 136 |