kádárévi 15.15 km Futás 2016-09-18-n 11:28-kor

kádárévi futás

2016.09.18 Vasárnap, 11:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:07

Távolság

15.15 km

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

141

Edzésleírás

Ma mentem egy kicsit hosszabbat, mert rég volt már ilyenhez kedvem. Lazán mentem, össze-vissza Vácon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:07	15.15	05:21	11.21	0	0	141	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi 2782 napja

Igen, de néha unalmas, ezért ma elmentem egy picit felfelé is, onnan kanyarodtam haza.

RunKa 2782 napja

Merre szoktál kóricálni, a Dunai bringa úton ? Nekem ez még mindig tempónak tűnik, pedig ez nálad az alap :) Egi !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.