csétomi futás

2009.09.24 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:41

Távolság

10 km

Tempó

04:34 p/km (13.13 km/h)

Pulzus

Átlag
174
Minimum
0
Maximum
189

Edzésleírás

3kör bemelegítő, 2kör levezető, 20 kör enyhe tempó. 2km-k: 8:43, 8:58, 8:45, 8:46

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:41 10 04:34 13.13 0 0 189 174
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések