Alabárdos 21.76 km Futás 2016-09-15-n 07:52-kor

Alabárdos futás

2016.09.15 Csütörtök, 07:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:43

Távolság

21.76 km Szint: 62 m

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 62 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:20	1	05:20	11.25	34	72	134	119
00:05:29	1	05:29	10.94	36	131	142	138
00:04:48	1	04:48	12.50	27	135	139	138
00:04:51	1	04:51	12.37	37	124	143	132
00:04:57	1	04:57	12.12	40	119	141	133
00:04:56	1	04:56	12.16	29	137	155	146
00:04:58	1	04:58	12.08	27	125	159	146
00:04:49	1	04:49	12.46	30	144	161	153
00:04:54	1	04:54	12.24	21	130	163	144
00:04:46	1	04:46	12.59	15	119	158	141
00:04:58	1	04:58	12.08	30	132	151	144
00:04:35	1	04:35	13.09	24	109	156	143
00:04:52	1	04:52	12.33	40	117	154	142
00:04:37	1	04:37	13.00	34	148	152	150
00:04:41	1	04:41	12.81	28	146	160	153
00:04:38	1	04:38	12.95	29	144	156	152
00:04:35	1	04:35	13.09	32	140	159	151
00:04:50	1	04:50	12.41	32	127	152	141
00:04:26	1	04:26	13.53	34	148	159	156
00:04:42	1	04:42	12.77	45	138	155	150
00:04:54	1	04:54	12.24	20	151	167	159
00:03:07	0.7	04:27	13.48	18	137	160	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.