Alabárdos 29.56 km Futás 2016-09-13-n 07:59-kor

Alabárdos futás

2016.09.13 Kedd, 07:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:54:47

Távolság

29.56 km Szint: 616 m

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

24 kilométer után elfogytam...

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 616 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:14	1	07:14	8.29	94	77	144	127
00:05:59	1	05:59	10.03	28	119	145	133
00:05:43	1	05:43	10.50	51	119	151	130
00:05:59	1	05:59	10.03	88	91	154	130
00:05:41	1	05:41	10.56	50	139	153	146
00:05:49	1	05:49	10.32	46	135	157	145
00:05:29	1	05:29	10.94	56	139	147	144
00:05:33	1	05:33	10.81	63	125	150	141
00:05:31	1	05:31	10.88	33	124	152	138
00:05:45	1	05:45	10.43	14	117	140	129
00:06:48	1	06:48	8.82	115	108	161	144
00:05:48	1	05:48	10.34	43	145	161	150
00:05:33	1	05:33	10.81	33	140	149	144
00:05:30	1	05:30	10.91	39	140	149	144
00:05:32	1	05:32	10.84	63	141	160	151
00:05:20	1	05:20	11.25	35	141	157	150
00:05:10	1	05:10	11.61	46	143	150	145
00:06:14	1	06:14	9.63	60	146	164	156
00:05:49	1	05:49	10.32	17	144	166	155
00:06:25	1	06:25	9.35	79	138	163	150
00:06:06	1	06:06	9.84	71	158	166	163
00:05:38	1	05:38	10.65	24	142	162	152
00:06:00	1	06:00	10.00	68	147	162	155
00:06:08	1	06:08	9.78	102	160	167	164
00:07:05	1	07:05	8.47	29	141	165	159
00:05:41	1	05:41	10.56	24	142	164	156
00:07:24	1	07:24	8.11	37	137	164	149
00:07:02	1	07:02	8.53	34	136	162	149
00:05:01	1	05:01	11.96	15	153	162	157
00:01:50	0.45	04:04	14.73	0	152	160	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.