Edzésleírás
5 km-enként egy kicsit gyorsabban- az utolsó 10 km-er 4:12 avg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:00 | 21.2 | 04:29 | 13.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |