Edzésleírás
4.gipsz + Szakemberi javallatra ma megkezdtem egy bika 3 honapos porc/izület/szalag tunningot. Szenilis vagyok lassan, mint a venasszonyok, igy kenytelen vagyok mar ezt is naplozni, hogy eppen mit-mikor-meddig kell alkalmaznom. 2 hetig napi 3x1 GelenksKomplex.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |