Edzésleírás
Sziget/Part kör, 3 hidra valo fel- ill. lefutassal megspekelve. Igazi szenvedes ez a mai, nagyon nem esett jol, mar 500 m utan alig vartam, hogy a kör vegere erjek. Eltunyultam!?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:58 | 7.96 | 05:54 | 10.17 | 90 | 0 | 158 | 148 |