Uff futás

2009.09.23 Szerda, 16:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:58

Távolság

7.96 km Szint: 90 m

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

Sziget/Part kör, 3 hidra valo fel- ill. lefutassal megspekelve. Igazi szenvedes ez a mai, nagyon nem esett jol, mar 500 m utan alig vartam, hogy a kör vegere erjek. Eltunyultam!?

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:58 7.96 05:54 10.17 90 0 158 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Structure Triax +12
Egyéb Garmin FR305
Nike Apple Nike + iPod Sport Kit