ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:22Távolság
7.3 kmTempó
07:35 p/km (7.91 km/h)Edzésleírás
Végre lelkiismeretfurdalás nélkül készülhettem a 15. maratonomnra, mivel Bálint kung-fu edzésen volt:-) Ezt megünnepeltem egy jó kis piamissal, hát nem vagyok valami rövidtávfutó...
60.4 kg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:03 | 1.7 | 07:05 | 8.46 | 0 | 0 | 0 | 134 | |
| 00:00:54 | 0.2 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 145 | |
| 00:02:00 | 0.2 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 139 | |
| 00:01:57 | 0.4 | 04:53 | 12.31 | 0 | 0 | 0 | 151 | |
| 00:03:04 | 0.2 | 15:20 | 3.91 | 0 | 0 | 0 | 116 | |
| 00:02:56 | 0.6 | 04:53 | 12.27 | 0 | 0 | 0 | 154 | |
| 00:03:04 | 0.2 | 15:20 | 3.91 | 0 | 0 | 0 | 118 | |
| 00:03:54 | 0.8 | 04:53 | 12.31 | 0 | 0 | 0 | 157 | |
| 00:03:05 | 0.2 | 15:25 | 3.89 | 0 | 0 | 0 | 121 | |
| 00:02:56 | 0.6 | 04:53 | 12.27 | 0 | 0 | 0 | 155 | |
| 00:03:13 | 0.2 | 16:05 | 3.73 | 0 | 0 | 0 | 122 | |
| 00:01:55 | 0.4 | 04:48 | 12.52 | 0 | 0 | 0 | 154 | |
| 00:03:00 | 0.2 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | 122 | |
| 00:03:02 | 0.2 | 15:10 | 3.96 | 0 | 0 | 0 | 120 | |
| 00:08:19 | 1.2 | 06:56 | 8.66 | 0 | 0 | 0 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Pulse 7
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
