Leo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:01Távolság
22.4 kmTempó
05:05 p/km (11.79 km/h)Edzésleírás
4 kör Csupival a szigten. hát lassabb tempóra voltam beállítva, de azért jó volt, hogy letoltuk. Persze Csupi még a végén is kapott levegőt, én már alig..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:00 | 0.5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:02 | 5.35 | 05:03 | 11.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:30 | 5.35 | 04:57 | 12.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:52 | 5.35 | 05:01 | 11.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:37 | 5.35 | 05:10 | 11.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:00 | 0.5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Csupi 5532 napja
Azért nagyon szépen jöttél! Maratonon is egy jót fogunk futni! Amúgy meg az első körnél mondtam,hogy ne fuss gyorsan mert sok lesz,azt mondtad,hogy csak ezt az egyet... 4 lett belőle! Szép volt!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
TiGör 5531 napja