Kicsi 10.8 km Futás 2009-09-23-n 17:00-kor

Kicsi futás

2009.09.23 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

10.8 km

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Edzésleírás

A 95-ös óta az első normálisnak mondható futásom. Az eleje elég sz**ul ment, aztán 9-10 kili körül kezdtem bemelegedni ..., és végül hazaértem. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:00	10.8	05:39	10.62	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Kicsi 5396 napja

Köszi a bíztatást! :)))

totya 5396 napja

Ha egy kicsit tovább futsz.....

mjoci 5397 napja

Éppen ideje volt már.:)))))))))))))))

tardigrada 5397 napja

Még jó, hogy nem 11-től kezdesz bemelegedni! :))

Böki 5397 napja

Így van ez egy csomó mindennel,mire belejön az ember,végetér!:o)))
Annak azért örülök,hogy jól van a lábad!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.