Kicsi 2 km Futás 2009-09-22-n 12:00-kor

Kicsi futás

2009.09.22 Kedd, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:07:43

Távolság

2 km

Tempó

03:52 p/km (15.55 km/h)

Edzésleírás

A 12 órás verseny óta az első futásom, de ez is csak azért, mert kötelező volt. Éves felmérő. Meglepően jól ment, nem fájt a lábam, a tüdőm kissé zihált a tempó és a múlt heti megfázásom miatt, egyébként ezt leszámítva érdekes volt "gyorsan" futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:43	2	03:52	15.55	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

tardigrada 5400 napja

Nana! Ekkora sebességhez már engedély kell! :))

mjoci 5400 napja

Éppen ideje már, hogy mozogjál egy keveset.:)))))))))

Kicsi 5400 napja

Én is remélem, majd holnap kiderül, akkor vetem be élesbe "hosszabb" távon.

Böki 5400 napja

Ügyi voltál!Remélem helyrejött a lábad,teljesen!

eftomi 5400 napja

Szép tempó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.