and761 21.1 km Futás 2016-09-11-n 09:00-kor

and761 futás

2016.09.11 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:26

Távolság

21.1 km

Tempó

03:57 p/km (15.17 km/h)

Edzésleírás

Wizz air félmaraton 2016: sajnos nem lett túl jó, próbáltam a legjobb nőkkel futni, de túl gyorsnak bizonyult és hamar elfáradtam, aztán már csak túlélésre mentem, nem ment a 3:40-es iram, lehet kicsit még gyors az nekem. Majd jövőre és/vagy a 30kmen megpróbálok javítani.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:26	21.1	03:57	15.17		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.