Edzésleírás
Ritával felpattogtunk a Fenyőgyönyéig.
Innen húgával Dinával felfutottunk a szintútra, majd azon a Virágos nyeregig.
Onna a sárgáról megmásztuk a félelmetes UTMB falat.
Dina végig anyázott :))))
HHH-ról kentük le mint a disznó
Remek terepfuti volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 10 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |