kádárévi 10.15 km Futás 2016-09-11-n 16:25-kor

kádárévi futás

2016.09.11 Vasárnap, 16:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:55

Távolság

10.15 km

Tempó

04:49 p/km (12.45 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Szeptemberi kánikula. Ma váratlanul jöttek hozzánk, így elcsúsztunk időben, de kedvem sem volt többre. Jó ez így, a hét nem a sok futásról szólt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:55	10.15	04:49	12.45	0	0	159	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 2789 napja

A tempóról ::::))))) Baromi jól tudod tolni. Le a kalappal !

Felszerelések

Hoka Bondi 4 Szürke/rózsaszín

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.