Edzésleírás
Bemelegítés majd 120 has - 120 fenék/láb - 120 hát. Még gyenge vagyok kicsit.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 47.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
pen 5330 napja