pen erősport

2009.09.23 Szerda, 11:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

47 kg

Edzésleírás

Bemelegítés majd 120 has - 120 fenék/láb - 120 hát. Még gyenge vagyok kicsit.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 47.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pen képe

pen 5330 napja

Köszönöm, igyekszem! :o)
bubu képe

bubu 5331 napja

Szia Pen!

Csak egy kis idő kell hozzá, és nem leszel gyenge!
Csak ügyesen tovább!
Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!