Edzésleírás
Hát ezt nem tudom, hogy számoltam ki, hogy "Nem viszek fejlámpát, mert még úgyis világosban lefutom." :D - Az erdő közepén úgy rám sötétedett, hogy öröm volt nézni. :D
(18:40 körül indultam és az internet szerint ma 19:04-kor van naplemente.)
Ejj bakker, ez a mai futás valami über nem evilági futás volt.
Eldöntöttem, hogy audio könyvet hallgatok közben. Ami már ugye eltávolított ettől a létsíktól. :D
Aztán a hasam csikarni kezdett, és rámtört a hasmars, mint állat, amikor megláttam egy baromi nagy vadkant. A vadkannal megbeszéltem, hogy jövök, de alig vártam, hogy ne halljam a csörgést ahogy elfutott, gatya le, kerestem egy tisztást, és a többi történelem. :D
A tisztásokkal pedig az a baj, hogy azok a legritkábban teremnek csak úgy az erdőben. Letolt gatyával, nézek magamon körbe, hogy mi ez a sok vaddisznó lábnyom. Hát persze, hogy egy vaddisznó csapáson guggoltam és miért ne kezdett volna közeledő csörgés jelentkezni, ahogy jött valami felém. :D Ó bakker, gondoltam, ez nem valami jó szitu, és asszem elég hülyén festhettem, ahogy guggolva kiabálok egy arra járó vaddisznónak, hogy itt vagyok, te ne gyere erre.... :D
Na, ügy megoldva, mentem tovább. Hanganyag ismét a fülemben, ami végig a félelemről és annak leküzdéséről beszélt, de annyiszor mondta ki a fear (félelem) szót, hogy akár valami horrort is vihettem volna ennyi erővel...éreztem közben. :)
Erre hallom már fent a dombtetőn, hogy de hangosak ezek a kutyák, hogy idáig felhallatszanak... De ahogy a fülest elhalkítottam, hallom, hogy ez szerintem szarvasbőgés, és közel van. Fa levél csörgés mellettem, több irányból. Na, mondom ez frankó. Itt vagyok vak sötétben, újra csikar a hasam, és akárhogyis, de jobbra mellettem kerítés végig, és a múltkor megnéztem, hogy balra is van kerítés, olyan max 100 méterre....tehát a szarvasok 100 méteren belül vannak. Baró.
Innentől kezdve szerintem a vak sötétben terepen tempó futás fogalmát úgy kimerítettem, hogy még Máriabesnyőt elhagyva a dombtetőn RemAtival sem álltam meg dumálni. :D Jajj, ne haragudj kérlek Attila, de alig vártam, hogy wc legyen a közelemben.
Ennyire élménydús edzésem eddig még nem volt. :) Jó volt nagyon így összegezve. :D Agyament egy futás volt. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
RemAti 2994 napja
Nem haragszom. :) Amúgy nem sokkal utána egy rókával találkoztam. :)