Edzésleírás
Mányoki 25m
400 m bemelegítés
8x25 m gyors láb - ez borzalmas volt
8x50 m gyors variációk
8x25 m repülő
200 m mell
2x25 m gyors, 1 levegővel kellett volna, de ez nem megy még
200 m levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.65 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |