Majazsóka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:28Távolság
10.03 km Szint: 7 mTempó
05:14 p/km (11.47 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
74
Maximum
171
Edzésleírás
Úgy jött ki, hogy a nagy melegben tudtam csak eljutni a futásra. Meg is evett. 10 km-ert terveztem, ahogy meglett lenyomtam az órát, a maradék 300 métert meg hazasétáltam. Ennyi.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:28 | 10.03 | 05:14 | 11.47 | 7 | 74 | 171 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kincsoo 2849 napja
Lehet a versenyen is meleg lesz, legalább edzed a szervezeted: -)