Edzésleírás
teljes táv: 58,79 km; összes idő, 6:29:36; átlag pulzus, 126 bit/min; sebesség, 6:37 min/km
Szintemelkedés: 155, TRIMP: 1156VII. VELENCEI-TÓ SZUPERMARATON VERSENY
Velencei-tól: Velence, Sukoró, Pákozd – Pákozd Székesfehérvár felőli végénél Dinnyés irányába – Agárd, Gárdony, Velence.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:29:36 | 58.79 | 06:38 | 9.05 | 155 | 0 | 0 | 126 |