tomikaga 17.02 km Futás 2016-09-02-n 18:58-kor

tomikaga futás

2016.09.02 Péntek, 18:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:32

Távolság

17.02 km

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Bitang meleg volt, nem tudtuk tovább húzni, menni kellett.

Direkt a versenyre tervezett tempóra álltam be, többé-kevésbé tudtam is tartani. Jobbat nem tervezek a Wizz-re, tömeg is lesz, meg kicsit bele is fáradtam már az idei évbe. No, nem a futásba, úgy általában..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:33:32	17.02	05:30	10.92	0	0	161	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.