kádárévi 12.12 km Futás 2016-09-06-n 17:50-kor

kádárévi futás

2016.09.06 Kedd, 17:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:32

Távolság

12.12 km

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Nagyon izomlázam van fáj mindenem, azt hittem szarabb lesz a futás is emiatt. De egész jól ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:32	12	05:13	11.51	0	0	149	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tomcsi 2995 napja

izomlázra jó futni :-)

jó érezni létezel nem? :-)

Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.